우리는 모두 행복을 추구한다고 합니다, 그러나 그것은 종종 기쁨과 혼동됩니다. 인간 발달의 근본적인 부분은 인간의 감정과 태도를 이해하는 것입니다.
이러한 이유로 우리는 기쁨과 행복의 차이점을 알아야 제대로 식별하고 둘 중 하나를 달성하거나 강화하려면 개인적인 성장을 위해 노력해야 합니다.
기쁨과 행복의 차이점은 무엇입니까?
기쁨과 행복은 같은 것 같지만 그 차이가 상당하다. 둘 다 낙관적이고 긍정적인 문제를 언급하기 때문에 우리는 행복하다는 것이 행복하다는 것과 같다고 믿는 경향이 있습니다.
그러나 그것들은 서로 다른 두 가지이며 각각에 대해 설명할 것입니다. 이렇게 하면 자신을 더 잘 이해할 수 있고 상태나 감정을 경험하고 있는지 인식 기쁨과 행복의 차이를 알게 되면 분명 놀랄 것입니다.
하나. 감정과 느낌
감정과 느낌은 다른 것 감정은 내적이든 외적이든 자극에 대한 뇌의 반응입니다. 그것들은 순간적으로 우리를 평온한 마음의 틀에서 벗어나게 하는 일시적인 상태입니다. 감정은 우리가 감정에 반응하여 특정 방식으로 행동하도록 이끌 수 있으며, 다른 한편으로는 우리가 감정을 억누르고 우리 존재에 다른 유형의 상황을 생성하는 일이 발생할 수도 있습니다.
반면에 감정은 감정을 경험한 결과이다 어쩐지 감정은 더 이성적이지만 멈추지는 않는다. 중요한 사건 이후에 우리를 범람시키는 감정의 범위를 기반으로 합니다.감정보다 오래 지속되며 배경이 더 깊고 뿌리가 강합니다.
기쁨과 행복의 근본적인 차이는 하나는 감정이고 다른 하나는 느낌이라는 것입니다. 이런 의미에서 기쁨을 감정으로 식별하는 것은 쉽습니다.우리를 기분 좋게 만들고 행복감으로 나타내는 것은 외부 또는 내부 상황에 대한 우리의 반응입니다. 웃음, 평온함, 행복감. 이 감정의 지속 시간은 자극의 지속 시간 또는 우리가 그것에 대해 생각하는 시간에 비례합니다.
일단 기쁨의 강도가 지나고 나면 행복감에 길을 내줍니다. 기쁨의 순간을 어떻게 관리하느냐에 따라 우리가 갖게 될 느낌이 크게 결정됩니다. 그러나 행복은 슬픔이나 고뇌와 같이 낙관적이지 않은 감정의 에피소드를 겪은 후에도 느낄 수 있습니다. 행복감이 좀 더 합리적이기 때문입니다
2. 지속
기쁨과 행복은 지속 시간이 다릅니다. 이러한 근본적인 차이점으로 인해 감정에는 행복에 비해 짧은 기간. 감정 없이 감정이 없다는 것도 이해해야 하지만. 감정은 감정을 만드는 엔진이자 원재료가 됩니다. 이 느낌이 긍정적이고 오래 지속되는 것은 우리 안에 있습니다.
예를 들어, 장학금이나 좋은 직장을 얻었다는 좋은 소식을 받았습니다. 이 외부 자극이 우리에게 와서 감정을 유발합니다. 우리가 간절히 원했던 것이라면 분명 기쁨으로 넘쳐날 것입니다. 이 기쁨은 학교나 일이 시작된 후에도 여러 날 동안 우리와 함께 할 것이지만, 우리가 그것을 관리하고 활용하지 않으면 두려움이나 불안과 같은 부정적인 감정도 올 수 있습니다.
동시에 우리가 감정을 잘 관리하고 탄력성과 능동성을 기른다면 이 기쁨은 우리가 행복감을 키우는 데 도움이 될 것입니다. 공부나 새 직장을 시작했을 때. 좋은 소식에 대한 행복감이 지나갔을 때, 지속되는 것은 우리 손에 있는 행복의 상태입니다.
그래서 기쁨과 행복의 주요 차이점은 하나와 다른 것의 지속 시간입니다. 기쁨은 갑작스러운 감정입니다. 최대 기간은 몇 주입니다. 행복은 영원할 수도 있지만 사람은 나쁜 시간이나 상황에도 불구하고 지속적인 행복감을 유지할 수 있습니다. 행복을 느끼는 사람도 행복을 느낄 수 있지만, 행복한 사람이 항상 기쁨의 행복감을 나타내는 것은 아닙니다.
삼. 표현
기쁨과 행복을 표현하는 방식은 다르다같은 것이라고 생각하고 같은 방식으로 표현하지만 실제로는 , 기쁨과 행복은 자신을 표현하는 방식에서도 다르며 행복한 사람은 삶에 대한 상태와 태도가 분명한 방식으로 자신을 나타내야한다고 생각하는 경향이 있기 때문에 둘 중 하나를 인식하는 것이 중요합니다. 기쁨과 같은 행복감이 함께 할 것으로 기대됩니다.
그러나 감정과 감정을 표현하는 방식은 다르다. 게다가 각 사람은 자신의 기분을 표현하는 특성이 있습니다. 이러한 이유로 기쁨과 행복을 구분해서는 안 됩니다. 감정과 느낌이 단일한 표현 형식을 갖는다는 것을 이해한다면 둘 중 하나를 다른 말로 해석하지 않을 것입니다. 잘못된 방법.
기쁨은 행복감에 더 초점을 맞춘 강렬한 감정입니다. 그 표정은 즉흥적이며 외부 또는 내부 자극과 함께 갑자기 찾아옵니다. 기대하거나 좋아하는 것이 우리 삶에 들어올 때 나타납니다. 웃음과 미소, 조금 더 큰 목소리, 여유롭고 활기찬 몸의 표정, 반짝이는 표정, 안심하는 자세, 심지어 여유롭고 평화로운 얼굴까지도 기쁨의 표현입니다.
계속 행복한 표정을 짓는 사람들이 있는데, 의심할 여지 없이 이것이 일반적인 웰빙 상태와 문제를 더 잘 다루는 방법에 기여합니다. 행복한 사람들이 항상 이 행복감에 있는 것은 아닙니다. 행복은 자신감 있는 성격, 솔직한 미소, 정면을 바라보며 인사하는 것, 긍정적인 태도와 코멘트, 아우라로 나타납니다. 평화와 조화의.